肌断食を始めたけど、お肌の乾燥が治らない。このままで大丈夫かしら・・・ 肌断食初期のころ、とても不安になったみるこです。 わたしは肌断食でお肌の乾燥を悪化させ、ひどいカユミを伴うまでになってしまったことがあります(皮膚科 […]
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肌断食で化粧品をやめる手順!守らず酷い目にあった私の体験談。
肌断食で化粧品をやめる手順をどうするのか。これは思った以上に大切でした。 どうも。肌断食を始めて早3年の、みるこです。 わたしは元々、肌色のムラや毛穴が気になっていました。そしてアラフォーになったら今度はシワやたるみまで […]
肌断食の正しい洗顔方法はコレ!3年実践してみた私と母の体験談。
肌断食をすれば、お肌がキレイになるのかしら? そう思って肌断食を始めて3年以上がたちました。どうも。みるこです。 肌断食の本によると、酸化した皮脂や汚れは落とし、必要な皮脂は残すような洗顔が必要とのこと。 ですが… 季節 […]
自分の才能を知る方法がわかる!大切なのは知ったあとの行動だ。
わたしには、なにか才能があるのだろうか・・・ どうも。私にはどんな才能があるかを調べたばかりのみるこです。 才能を誰かが見つけてくれたり、伸ばしてくれたりというような幸運は、そうそう起こりませんよね・・・。 やはり自分の […]
白シャツは着こなしが大切だ!女性っぽくもこなれた感じも自由自在?
白シャツは、何を合わせるかよりも、着こなしそのものが大切でした・・・ どうも。アラフォーにしてオシャレにめざめた、みるこです。 服はたくさん持っていたものの、なぜか白シャツを持っていませんでした。洋服屋さんで見かけても、 […]